| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2020 Cals |
|
Alimentos: 1550 Cals |
(Grasa: 72,87g, Proteína: 84,01g, Carbh: 124,89g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 48477 Cals |
|
Alimentos: 7748 Cals |
(Grasa: 364,37g, Proteína: 420,04g, Carbh: 624,45g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
 |
Netas -133 |
|
24
|
Netas -680 |
|
25
|
Netas -206 |
|
26
|
Netas -273 |
|
27
|
Netas -437 |
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (44%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (09 abr. 21)
|
