Calendario de Dieta de n3dooo - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2861 Cals   Alimentos: 2006 Cals (Grasa: 63,64g, Proteína: 139,83g, Carbh: 212,25g)
Total Mensual: Ejercicio: 2861 Cals   Alimentos: 34109 Cals (Grasa: 1081,94g, Proteína: 2377,09g, Carbh: 3608,31g)

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Netas -511
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Información Diaria Promedio de Calorías

84%
de IDR*
(2006 cal)
84% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2400 calorías (01 jul. 24)
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