Calendario de Dieta de Forçaefocoo - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2021
lu. 24: 485 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,51g
 
17,90g
 
61,72g
- -
vi. 21: 1223 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,35g
 
53,00g
 
154,48g
- -
ju. 20: 718 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,55g
 
37,73g
 
85,87g
- -
mi. 19: 687 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,89g
 
36,46g
 
87,68g
- -
ma. 18: 1128 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,01g
 
36,92g
 
157,53g
- -
lu. 17: 927 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,14g
 
35,73g
 
135,62g
- -
do. 16: 1061 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,08g
 
37,40g
 
123,85g
- -
sá. 15: 1397 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,19g
 
47,28g
 
253,10g
- -
vi. 14: 1183 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,45g
 
37,39g
 
229,94g
- -
ju. 13: 1047 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,09g
 
35,06g
 
195,94g
- -
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