Calendario de Dieta de mphilhower20 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2021
ma. 20: 262 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,52g
 
12,13g
 
5,07g
- -
vi. 16: 219 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,76g
 
9,96g
 
28,94g
- -
lu. 5: 219 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,76g
 
9,96g
 
28,94g
- -
junio 2021
mi. 23: 465 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,80g
 
19,09g
 
17,37g
- -
ma. 22: 1348 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,30g
 
76,64g
 
53,03g
2700*  1352
lu. 21: 700 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,00g
 
26,00g
 
64,00g
- -
vi. 18: 233 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,64g
 
10,83g
 
30,36g
2418*  2185
ju. 17: 1063 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,60g
 
56,41g
 
59,97g
2580*  1517
mi. 16: 1543 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,30g
 
50,22g
 
179,08g
2441*  898
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