Calendario de Dieta de Gelazocara - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ju. 4: 273 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,78g
 
8,50g
 
48,14g
- -
junio 2024
ju. 20: 581 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,78g
 
8,50g
 
120,14g
2762*  2181
noviembre 2023
ma. 7: 1381 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,40g
 
133,15g
 
47,25g
- -
enero 2023
mi. 11: 1598 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,26g
 
163,76g
 
46,02g
- -
octubre 2022
vi. 28: - - 2057* -
mi. 5: 874 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,62g
 
37,43g
 
92,25g
- -
septiembre 2022
vi. 23: 1183 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,08g
 
121,42g
 
49,80g
- -
ju. 22: 1714 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,88g
 
106,65g
 
140,58g
2854*  1140
mi. 21: 1384 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,54g
 
102,64g
 
116,52g
- -
ma. 20: 1750 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,79g
 
123,36g
 
137,15g
2252*  502
vi. 16: 1854 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,99g
 
157,25g
 
137,43g
- -
ju. 15: 1468 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,66g
 
97,65g
 
94,10g
- -
mi. 14: 1573 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,65g
 
99,65g
 
92,55g
2592*  1019
ma. 13: 1506 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,03g
 
103,76g
 
100,38g
2267*  761
lu. 12: 1044 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,08g
 
84,16g
 
23,03g
- -
do. 11: 3091 * 172%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
124,08g
 
206,60g
 
147,03g
2544*  547
sá. 10: 2 * 0%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
vi. 9: 2140 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,42g
 
127,21g
 
188,37g
- -
ju. 8: 131 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,49g
 
5,56g
 
14,89g
- -
mi. 7: 2 * 0%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
ju. 1: 1239 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,66g
 
105,07g
 
55,55g
- -
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