Calendario de Dieta de Brígida Rodrigues - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2024
vi. 22: 318 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,16g
 
17,99g
 
20,05g
- -
ma. 19: 94 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,55g
 
2,43g
 
14,99g
- -
lu. 18: 920 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,99g
 
47,83g
 
80,52g
- -
sá. 16: 595 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,44g
 
27,22g
 
69,07g
- -
ma. 12: 987 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,47g
 
25,93g
 
124,72g
- -
julio 2023
vi. 14: 1 * 0%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,11g
 
0,07g
 
0,00g
- -
ju. 13: 745 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,91g
 
43,83g
 
116,90g
- -
mi. 12: 684 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,60g
 
16,48g
 
87,65g
- -
lu. 10: 873 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,23g
 
47,11g
 
77,70g
- -
mayo 2023
sá. 20: 414 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,59g
 
9,07g
 
80,27g
- -
vi. 19: 503 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,30g
 
15,10g
 
85,00g
- -
enero 2023
ma. 31: 891 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,87g
 
50,52g
 
124,81g
- -
lu. 30: 564 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,47g
 
51,28g
 
43,51g
- -
sá. 21: 339 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,73g
 
8,92g
 
60,62g
- -
ma. 3: 458 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,21g
 
14,50g
 
46,37g
- -
septiembre 2022
vi. 30: 601 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,65g
 
16,58g
 
57,37g
- -
ju. 29: 1996 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
129,03g
 
81,33g
 
129,03g
- -
ma. 27: 588 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,83g
 
18,10g
 
66,75g
- -
do. 25: 2162 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,13g
 
105,19g
 
193,77g
- -
sá. 24: 451 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,94g
 
16,88g
 
63,40g
- -
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