| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1042 Cals |
|
Alimentos: 1118 Cals |
(Grasa: 47,49g, Proteína: 50,30g, Carbh: 125,76g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6251 Cals |
|
Alimentos: 5589 Cals |
(Grasa: 237,44g, Proteína: 251,51g, Carbh: 628,82g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas 397 |
|
4
|
Netas 57 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Netas 1199 |
|
9
|
Netas 813 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (38%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (07 jul. 21)
|
