| Promedio Diario: |
Ejercicio: 4603 Cals |
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Alimentos: 1850 Cals |
(Grasa: 69,86g, Proteína: 135,97g, Carbh: 172,25g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 23014 Cals |
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Alimentos: 27743 Cals |
(Grasa: 1047,88g, Proteína: 2039,48g, Carbh: 2583,80g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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Netas -1513 |
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18
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19
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20
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Netas -3386 |
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21
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23
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Netas -1312 |
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Netas -1433 |
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26
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Netas -1352 |
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27
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28
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (34%)
Proteína (29%)
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*Basado en un IDR de 4700 calorías (19 ago. 21)
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