Calendario de Dieta de Adrianect - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ma. 30: 1336 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,52g
 
99,56g
 
157,23g
- -
junio 2024
lu. 3: 72 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
0,00g
 
18,00g
- -
do. 2: 388 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,94g
 
10,87g
 
70,63g
- -
enero 2024
vi. 12: - - 2164* -
ju. 11: 1292 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,34g
 
106,97g
 
135,08g
2164*  872
mi. 10: 58 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,21g
 
0,71g
 
14,85g
2204*  2146
octubre 2022
ju. 13: 856 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,26g
 
24,76g
 
112,45g
1584*  728
mi. 12: 1494 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,72g
 
22,92g
 
212,09g
1510*  16
septiembre 2022
ju. 29: 1263 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,41g
 
116,83g
 
146,89g
1932*  669
mi. 14: 1032 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,78g
 
93,88g
 
114,55g
1535*  503
julio 2022
mi. 6: 1036 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,34g
 
85,88g
 
121,57g
- -
do. 3: 1086 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,76g
 
45,49g
 
120,38g
1535*  449
junio 2022
ju. 30: - - 2010* -
ma. 28: 298 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,33g
 
34,61g
 
36,28g
2220*  1922
lu. 27: 976 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,08g
 
87,35g
 
114,48g
2050*  1074
do. 26: - - 1583* -
ma. 21: 1181 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,43g
 
106,99g
 
135,54g
2041*  860
lu. 20: 1184 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,33g
 
105,13g
 
131,79g
2130*  946
sá. 18: 429 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,71g
 
25,72g
 
37,15g
1547*  1118
vi. 17: 1147 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,28g
 
105,40g
 
134,23g
2002*  855
ju. 16: 1060 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,29g
 
92,81g
 
126,28g
2009*  949
mi. 15: 1019 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,75g
 
84,91g
 
118,34g
1876*  857
sá. 11: 802 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,13g
 
33,24g
 
112,60g
1614*  812
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