| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1948 Cals |
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Alimentos: 1808 Cals |
(Grasa: 78,90g, Proteína: 61,53g, Carbh: 217,37g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3896 Cals |
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Alimentos: 7232 Cals |
(Grasa: 315,61g, Proteína: 246,13g, Carbh: 869,49g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -320 |
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3
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Netas -239 |
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4
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5
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6
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9
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10
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11
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (39%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 1900 calorías (25 mar. 24)
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