| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2001 Cals |
|
Alimentos: 1525 Cals |
(Grasa: 44,58g, Proteína: 104,64g, Carbh: 161,86g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 38023 Cals |
|
Alimentos: 22878 Cals |
(Grasa: 668,68g, Proteína: 1569,54g, Carbh: 2427,84g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas -917 |
|
4
|
Netas -299 |
|
5
 |
Netas 1302 |
|
6
|
Netas -590 |
|
7
|
Netas -1557 |
|
8
|
9
|
Netas -281 |
|
10
|
Netas -465 |
|
11
|
Netas -514 |
|
12
|
Netas -450 |
|
13
|
Netas 82 |
|
14
|
Netas -157 |
|
15
|
16
|
Netas -422 |
|
17
|
Netas -679 |
|
18
|
Netas -1568 |
|
19
|
Netas -914 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (27%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 1750 calorías (29 mar. 24)
|
