| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3003 Cals |
|
Alimentos: 1050 Cals |
(Grasa: 39,94g, Proteína: 84,17g, Carbh: 88,71g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 51053 Cals |
|
Alimentos: 16805 Cals |
(Grasa: 639,09g, Proteína: 1346,66g, Carbh: 1419,33g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -2192 |
|
2
|
Netas -1783 |
|
3
|
Netas -2940 |
|
4
|
Netas -2603 |
|
5
|
Netas -2417 |
|
6
|
7
|
Netas -1254 |
|
8
|
Netas -1835 |
|
9
|
Netas -2203 |
|
10
|
Netas -2317 |
|
11
|
Netas -2172 |
|
12
|
Netas -1732 |
|
13
|
Netas -1880 |
|
14
|
Netas -988 |
|
15
|
Netas -1636 |
|
16
|
Netas -1811 |
|
17
|
Netas -1621 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (34%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (07 ago. 24)
|
