Calendario de Dieta de antoccc - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 244 Cals   Alimentos: 1204 Cals (Grasa: 47,42g, Proteína: 39,38g, Carbh: 153,00g)
Total Mensual: Ejercicio: 244 Cals   Alimentos: 18061 Cals (Grasa: 711,27g, Proteína: 590,68g, Carbh: 2294,96g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
2 3 4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11
-
-
12 13 14 15
Netas 1518
16 17 18 19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25 26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Información Diaria Promedio de Calorías

71%
de IDR*
(1204 cal)
71% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (02 dic. 21)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.