Calendario de Dieta de marusja1980 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 28: - - 73* -
vi. 27: - - 1715* -
ju. 26: - - 1708* -
mi. 25: - - 2057* -
ma. 24: - - 1503* -
lu. 23: - - 2264* -
do. 22: - - 1526* -
sá. 21: - - 2003* -
vi. 20: - - 2062* -
ju. 19: - - 1803* -
mi. 18: - - 2089* -
ma. 17: - - 1722* -
lu. 16: - - 1843* -
do. 15: - - 2189* -
sá. 14: - - 1540* -
vi. 13: 807 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,26g
 
58,28g
 
71,35g
1598*  791
ju. 12: 1569 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,95g
 
63,37g
 
183,74g
2162*  593
mi. 11: 1848 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,37g
 
69,64g
 
199,52g
1933*  85
ma. 10: 1564 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,49g
 
64,51g
 
159,16g
1689*  125
lu. 9: 1486 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,20g
 
60,53g
 
126,08g
1973*  487
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