Calendario de Dieta de crichg - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2022
sá. 12: 1036 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,93g
 
29,24g
 
155,92g
- -
ma. 8: 220 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,00g
 
14,00g
 
14,00g
- -
lu. 7: 760 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,33g
 
20,58g
 
88,74g
- -
mi. 2: 368 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,33g
 
19,36g
 
26,28g
- -
ma. 1: 598 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,02g
 
44,98g
 
22,17g
- -
enero 2022
lu. 31: 1936 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,44g
 
52,77g
 
276,54g
1825*  111
do. 30: 725 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,33g
 
44,24g
 
74,83g
- -
sá. 29: 903 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,11g
 
25,51g
 
95,56g
- -
ma. 25: 887 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,15g
 
13,61g
 
142,93g
- -
do. 23: 120 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,28g
 
3,37g
 
21,11g
- -
sá. 22: 270 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,31g
 
7,01g
 
37,37g
- -
vi. 21: 434 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,77g
 
10,78g
 
75,82g
- -
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