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% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
julio 2024
do. 28:
-
-
827*
-
mi. 24:
1312 *
73%
Grasa:
Prot:
Carbh:
47,02g
69,04g
162,05g
-
-
ma. 23:
-
-
2527*
-
lu. 22:
-
-
3030*
-
do. 21:
-
-
4015*
-
sá. 20:
-
-
3274*
-
vi. 19:
-
-
2973*
-
ju. 18:
-
-
3555*
-
mi. 17:
-
-
2982*
-
ma. 16:
523 *
29%
Grasa:
Prot:
Carbh:
25,50g
26,50g
51,16g
2467*
1944
lu. 15:
-
-
2841*
-
do. 14:
-
-
1725*
-
sá. 13:
-
-
3074*
-
vi. 12:
-
-
3200*
-
ju. 11:
-
-
2987*
-
mi. 10:
-
-
1638*
-
ma. 9:
-
-
2666*
-
lu. 8:
-
-
2735*
-
do. 7:
-
-
1692*
-
sá. 6:
-
-
3465*
-
vi. 5:
-
-
3109*
-