| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2805 Cals |
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Alimentos: 1254 Cals |
(Grasa: 43,08g, Proteína: 92,92g, Carbh: 115,92g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 28050 Cals |
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Alimentos: 7523 Cals |
(Grasa: 258,49g, Proteína: 557,49g, Carbh: 695,54g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -1036 |
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3
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Netas -1787 |
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4
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Netas -1600 |
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5
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Netas -1225 |
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6
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7
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8
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9
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Netas -2691 |
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10
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Netas -1284 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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25
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26
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28
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (32%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2200 calorías (17 jul. 24)
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