Calendario de Dieta de destiawj31 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2273 Cals   Alimentos: 1019 Cals (Grasa: 39,53g, Proteína: 58,82g, Carbh: 110,47g)
Total Mensual: Ejercicio: 2273 Cals   Alimentos: 16310 Cals (Grasa: 632,55g, Proteína: 941,15g, Carbh: 1767,55g)

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Netas -1793
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Información Diaria Promedio de Calorías

68%
de IDR*
(1019 cal)
68% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (06 sep. 22)
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