Calendario de Dieta de Solfred2 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2910 Cals   Alimentos: 1557 Cals (Grasa: 70,96g, Proteína: 82,63g, Carbh: 169,40g)
Total Mensual: Ejercicio: 5821 Cals   Alimentos: 6229 Cals (Grasa: 283,84g, Proteína: 330,53g, Carbh: 677,60g)

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Netas -983
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Netas -1419
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Información Diaria Promedio de Calorías

78%
de IDR*
(1557 cal)
78% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (01 sep. 24)
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