Calendario de Dieta de Bruna Mendes - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
ma. 13: 569 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,87g
 
39,55g
 
37,82g
982*  413
lu. 12: 1156 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,40g
 
99,48g
 
110,90g
2234*  1078
do. 11: 935 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,42g
 
53,35g
 
107,99g
1107*  172
sá. 10: 1454 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,58g
 
109,89g
 
128,36g
1397*  57
vi. 9: 1260 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,54g
 
104,76g
 
107,35g
1945*  685
ju. 8: 1307 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,11g
 
97,70g
 
133,76g
2137*  830
mi. 7: 1348 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,14g
 
105,28g
 
117,38g
2157*  809
ma. 6: 1227 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,14g
 
93,57g
 
105,52g
1931*  704
lu. 5: 1070 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,03g
 
86,50g
 
82,57g
1970*  900
do. 4: - - 2174* -
sá. 3: - - 2252* -
vi. 2: - - 2243* -
ju. 1: - - 2203* -
julio 2024
mi. 31: - - 2314* -
ma. 30: - - 2308* -
lu. 29: - - 2554* -
do. 28: - - 2005* -
sá. 27: - - 2412* -
vi. 26: - - 2296* -
ju. 25: - - 2065* -
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