Calendario de Dieta de Gulya Ghotman - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2022
mi. 9: 506 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,02g
 
13,08g
 
23,80g
- -
ma. 8: 309 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,83g
 
13,84g
 
41,47g
- -
sá. 5: 272 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,59g
 
13,83g
 
32,35g
- -
octubre 2022
lu. 3: 695 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,69g
 
36,11g
 
98,85g
- -
do. 2: 155 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,19g
 
6,03g
 
28,96g
- -
sá. 1: 436 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,35g
 
14,24g
 
77,52g
- -
abril 2022
ju. 14: 138 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,10g
 
3,41g
 
24,80g
- -
mi. 13: 787 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,61g
 
25,12g
 
134,08g
- -
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