Calendario de Dieta de ipit_10 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 11: 819 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,36g
 
33,42g
 
47,69g
- -
lu. 9: 424 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,89g
 
30,11g
 
43,36g
- -
julio 2024
ma. 23: 577 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,05g
 
54,82g
 
46,52g
- -
lu. 22: 964 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,83g
 
98,15g
 
86,50g
- -
marzo 2024
ju. 14: 794 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,06g
 
49,80g
 
98,00g
- -
mi. 13: 1322 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,93g
 
45,65g
 
166,75g
- -
ma. 12: 603 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,54g
 
46,10g
 
57,24g
- -
lu. 11: 1322 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,97g
 
103,38g
 
116,51g
- -
noviembre 2022
mi. 9: 729 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,50g
 
28,42g
 
91,27g
- -
ma. 8: 919 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,09g
 
36,56g
 
85,45g
- -
lu. 7: 1160 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,34g
 
62,22g
 
122,66g
- -
ju. 3: 906 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,21g
 
37,84g
 
102,31g
- -
mi. 2: 1242 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,20g
 
77,39g
 
136,58g
- -
ma. 1: 1274 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,92g
 
78,11g
 
169,42g
- -
octubre 2022
lu. 31: 1082 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,89g
 
51,35g
 
110,99g
- -
do. 30: 1102 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,32g
 
39,66g
 
159,82g
- -
sá. 29: 1520 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,61g
 
63,47g
 
179,01g
- -
vi. 28: 1014 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,84g
 
33,87g
 
141,54g
- -
ju. 27: 1290 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,40g
 
82,00g
 
125,68g
- -
mi. 26: 1232 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,06g
 
50,38g
 
134,79g
- -
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