Calendario de Dieta de sharoncuffari16 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2023
ju. 26: 792 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,44g
 
23,75g
 
73,66g
1289*  497
mi. 25: 575 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,06g
 
50,92g
 
53,06g
1457*  882
ma. 24: - - 1453* -
lu. 23: 770 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,34g
 
33,77g
 
114,42g
1438*  668
do. 22: 1234 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,86g
 
67,66g
 
150,05g
1517*  283
sá. 21: 1083 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,11g
 
44,49g
 
115,53g
1487*  404
vi. 20: 1467 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,52g
 
60,17g
 
203,89g
1468*  1
ju. 19: 1138 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,84g
 
85,05g
 
135,05g
1427*  289
mi. 18: 1526 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,84g
 
78,05g
 
188,04g
1446*  80
ma. 17: 1017 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,57g
 
45,58g
 
115,55g
1450*  433
lu. 16: 1406 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,53g
 
33,23g
 
271,47g
1419*  13
junio 2022
vi. 3: 975 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,91g
 
26,42g
 
94,48g
- -
ju. 2: 1450 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,93g
 
54,38g
 
228,29g
- -
mi. 1: 694 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,44g
 
35,52g
 
83,22g
- -
mayo 2022
ma. 31: 788 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,51g
 
33,03g
 
133,01g
- -
lu. 30: 573 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,96g
 
34,13g
 
57,32g
- -
do. 29: 598 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,38g
 
61,60g
 
24,65g
- -
sá. 28: 362 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,41g
 
10,38g
 
55,96g
- -
vi. 27: 704 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,50g
 
24,24g
 
135,09g
- -
ju. 26: 1007 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,85g
 
43,71g
 
140,15g
- -
mi. 25: 807 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,67g
 
29,77g
 
150,83g
- -
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