Calendario de Dieta de SyrnikovPavel - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 19: 434 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,71g
 
21,15g
 
45,23g
841*  407
mi. 18: 3187 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
120,39g
 
92,46g
 
417,95g
2865*  322
ma. 17: 2450 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,47g
 
68,78g
 
353,34g
2513*  63
lu. 16: 2715 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,04g
 
85,70g
 
428,71g
1942*  773
do. 15: - - 2575* -
sá. 14: 3139 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
177,26g
 
118,04g
 
326,60g
3607*  468
vi. 13: 2131 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,95g
 
95,32g
 
286,39g
655*  1476
ju. 12: 3228 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
158,28g
 
118,14g
 
330,46g
2687*  541
mi. 11: 3238 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
136,87g
 
102,98g
 
395,42g
2886*  352
ma. 10: 3782 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
214,33g
 
91,49g
 
365,31g
2061*  1721
lu. 9: 3082 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
165,53g
 
95,85g
 
293,39g
620*  2462
do. 8: 3645 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
162,05g
 
100,95g
 
446,33g
2496*  1149
sá. 7: 3086 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
129,19g
 
103,27g
 
381,27g
2584*  502
vi. 6: 2382 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,67g
 
115,77g
 
261,82g
2243*  139
ju. 5: 2605 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,42g
 
100,93g
 
305,71g
2320*  285
mi. 4: 3012 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,15g
 
135,07g
 
394,49g
160*  2852
ma. 3: 2989 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
128,52g
 
100,46g
 
353,07g
2754*  235
lu. 2: 3290 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
130,30g
 
130,16g
 
401,83g
1372*  1918
do. 1: 2354 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,88g
 
78,13g
 
295,01g
3152*  798
agosto 2024
sá. 31: 2958 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
146,12g
 
78,17g
 
331,09g
2404*  554
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.