Calendario de Dieta de mawqks - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2022
ma. 11: 61 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,63g
 
1,08g
 
12,50g
- -
lu. 3: 93 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,80g
 
2,02g
 
17,67g
- -
septiembre 2022
mi. 28: 160 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,93g
 
3,47g
 
27,80g
- -
do. 25: 446 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,60g
 
25,82g
 
46,42g
- -
sá. 24: 416 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,96g
 
4,32g
 
109,07g
- -
ju. 22: 2 * 0%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
0,00g
 
0,47g
- -
sá. 10: 433 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,99g
 
33,50g
 
69,12g
- -
ju. 8: 631 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,17g
 
37,22g
 
78,36g
- -
mi. 7: 1331 * 166%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,81g
 
33,38g
 
141,55g
- -
ma. 6: 90 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,66g
 
1,98g
 
23,56g
- -
lu. 5: 167 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,95g
 
12,87g
 
22,67g
- -
do. 4: 719 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,73g
 
41,59g
 
122,19g
- -
sá. 3: 1208 * 151%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,13g
 
45,83g
 
176,32g
- -
agosto 2022
ma. 30: 142 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,80g
 
13,95g
 
17,55g
- -
vi. 26: 56 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
0,00g
 
14,00g
- -
ju. 25: 665 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,19g
 
8,95g
 
138,37g
- -
ma. 23: 42 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,02g
 
1,00g
 
7,44g
- -
lu. 22: 1323 * 165%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,67g
 
30,01g
 
220,29g
- -
do. 21: 34 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,08g
 
0,36g
 
9,05g
- -
vi. 19: 218 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,48g
 
6,48g
 
33,48g
- -
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