Calendario de Dieta de Alfonso Kar - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2024
mi. 24: - - 1058* -
ma. 23: - - 1953* -
lu. 22: - - 1953* -
do. 21: - - 1950* -
sá. 20: - - 1953* -
vi. 19: - - 1951* -
ju. 18: - - 1951* -
mi. 17: - - 1969* -
ma. 16: - - 1969* -
lu. 15: - - 1960* -
do. 14: - - 1949* -
sá. 13: - - 1950* -
vi. 12: - - 2295* -
ju. 11: - - 1963* -
mi. 10: - - 2415* -
ma. 9: - - 2415* -
lu. 8: - - 1950* -
do. 7: 363 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,28g
 
26,05g
 
20,47g
1949*  1586
sá. 6: - - 1947* -
vi. 5: - - 1955* -
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