| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1517 Cals |
|
Alimentos: 951 Cals |
(Grasa: 45,42g, Proteína: 63,77g, Carbh: 58,75g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 18209 Cals |
|
Alimentos: 11416 Cals |
(Grasa: 545,03g, Proteína: 765,22g, Carbh: 705,03g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Netas 635 |
|
10
 |
Netas -488 |
|
11
|
Netas -728 |
|
12
|
Netas -195 |
|
13
|
14
|
Netas -797 |
|
15
|
Netas -331 |
|
16
|
Netas -1022 |
|
17
|
18
|
Netas -1539 |
|
19
|
20
|
Netas -676 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (27%)
Grasa (45%)
Proteína (28%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (11 sep. 24)
|
