Calendario de Dieta de hitrij-plan - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2205 Cals (Grasa: 91,51g, Proteína: 115,54g, Carbh: 232,70g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 24255 Cals (Grasa: 1006,66g, Proteína: 1270,98g, Carbh: 2559,75g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

122%
de IDR*
(2205 cal)
122% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (16 may. 23)
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