Calendario de Dieta de linirsp - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2023
lu. 27: 104 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,99g
 
4,92g
 
32,45g
- -
octubre 2023
lu. 2: 1047 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,61g
 
59,80g
 
158,11g
- -
septiembre 2023
sá. 30: 960 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,24g
 
37,04g
 
138,25g
- -
vi. 29: 1226 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,54g
 
72,40g
 
165,99g
- -
julio 2023
mi. 12: 1197 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,48g
 
70,43g
 
145,75g
2759*  1562
febrero 2023
sá. 18: 962 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,79g
 
35,54g
 
118,26g
- -
vi. 10: 1151 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,90g
 
49,78g
 
225,37g
- -
ju. 9: 1576 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,92g
 
179,37g
 
139,90g
- -
mi. 8: 1283 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,13g
 
48,76g
 
205,95g
- -
ma. 7: 242 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,62g
 
9,44g
 
58,42g
- -
septiembre 2022
mi. 28: 448 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,87g
 
10,22g
 
90,15g
- -
ma. 20: 1460 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,82g
 
52,83g
 
207,50g
- -
agosto 2022
ju. 25: 1332 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,05g
 
52,15g
 
180,85g
- -
mi. 24: 741 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,16g
 
40,54g
 
79,51g
3548*  2807
ma. 23: 1942 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,27g
 
44,78g
 
352,29g
- -
lu. 22: 1183 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,79g
 
62,65g
 
150,95g
3450*  2267
vi. 19: 1153 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,18g
 
53,17g
 
175,98g
- -
ju. 18: 1698 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,41g
 
83,78g
 
217,42g
- -
mi. 17: 1582 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,28g
 
88,40g
 
174,11g
- -
ma. 16: 871 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,57g
 
34,14g
 
152,83g
- -
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