| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
886 kj
212 kcal
Proteína
16,84g
Grasa
5,32g
Grasa Saturada
0,346g
Grasa Poliinsaturada
0,152g
Grasa Monoinsaturada
0,426g
Colesterol
47mg
Carbohidratos
16,67g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,08g
Sodio
13mg
Potasio
13mg
Última actualización: 06 ago. 21 05:12
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (26%)
Proteína (37%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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Resumen Nutricional:
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Cals
212
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Grasa
5,32g
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Carbh
16,67g
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Prot
16,84g
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Hay 212 calorías en una porción de Сырники (творог 5%).
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| Desglose de Calorías: 26% grasa, 37% carbh, 37% prot. |
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Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico
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Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
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Cos o Lechuga Romana
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Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
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Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas)
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Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada)
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