| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
897 kj
214 kcal
Proteína
8,28g
Grasa
2,12g
Grasa Saturada
0,463g
Grasa Poliinsaturada
0,65g
Grasa Monoinsaturada
0,65g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
44,69g
Fibra
6,2g
Azúcar
0g
Sodio
44mg
Potasio
288mg
Última actualización: 27 sep. 23 07:47
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (78%)
Grasa (8%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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Resumen Nutricional:
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Cals
214
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Grasa
2,13g
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Carbh
44,69g
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Prot
8,28g
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Hay 214 calorías en una porción de Гречневая каша.
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| Desglose de Calorías: 8% grasa, 77% carbh, 14% prot. |
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
