Base de datos de alimento y contador de calorías  

4 almendras

Almendras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 almendras
por porción
Energía
116 kj
28 kcal
Proteína
1,02g
Grasa
2,43g
Grasa Saturada
0,186g
Grasa Poliinsaturada
0,586g
Grasa Monoinsaturada
1,543g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
0,95g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,23g
Sodio
0mg
Potasio
35mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(28 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Almendras Almendras Almendras
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Resumen Nutricional:

Cals
28
Grasa
2,43g
Carbh
0,95g
Prot
1,02g
Hay 28 calorías en Almendras (4 ).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 13% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 almendra 7
100 g 578

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