Base de datos de alimento y contador de calorías  

15 bayas

Arándanos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
15 bayas
por porción
Energía
49 kj
12 kcal
Proteína
0,15g
Grasa
0,07g
Grasa Saturada
0,006g
Grasa Poliinsaturada
0,03g
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
2,96g
Fibra
0,5g
Azúcar
2,03g
Sodio
0mg
Potasio
16mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(12 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Arándanos Arándanos Arándanos
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Resumen Nutricional:

Cals
12
Grasa
0,07g
Carbh
2,96g
Prot
0,15g
Hay 12 calorías en Arándanos (15 ).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 91% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
50 bayas 39
100 g 57
1 taza 83

Tipos relacionados de Arándanos:

Arándanos (Endulzados, Congelados)
Arándanos (sin Azúcar, Congelados)
Arándanos sin Endulzante (en Conserva o Enlatados)
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Bayas
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Véase también:

Jugo de Manzana-Arándano (Embotellado)
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Cóctel de Arándano (Embotellado)
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