Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
160 g
por porción
Energía
736 kj
176 kcal
Proteína
4,1g
Grasa
1,42g
Grasa Saturada
0,287g
Grasa Poliinsaturada
0,514g
Grasa Monoinsaturada
0,52g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
36,45g
Fibra
2,9g
Azúcar
0,56g
Sodio
482mg
Potasio
69mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(176 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
176
Grasa
1,42g
Carbh
36,45g
Prot
4,1g
Hay 176 calorías en Arroz Integral (160 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 83% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 110
1 taza, cocido 214

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Véase también:

Miraflores Arroz Integral con Legumbres y Quinoa
Miraflores Arroz Integral con Semillas
Nuestra Cocina Arroz Integral Grado 1
Bob's Red Mill Harina de Arroz Integral
Nackis Tortitas de Arroz Integral
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