Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 mediano (18 cm - 20 cm de largo)

Banano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 mediano (18 cm - 20 cm de largo)
por porción
Energía
220 kj
53 kcal
Proteína
0,64g
Grasa
0,19g
Grasa Saturada
0,066g
Grasa Poliinsaturada
0,043g
Grasa Monoinsaturada
0,019g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
13,48g
Fibra
1,5g
Azúcar
7,22g
Sodio
1mg
Potasio
211mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(53 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Banano Banano Banano
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Resumen Nutricional:

Cals
53
Grasa
0,19g
Carbh
13,48g
Prot
0,64g
Hay 53 calorías en Banano (1/2 mediano).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo) 72
100 g 89
1 pequeño (15 cm - 17,5 cm de largo) 90
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de largo) 121
1 extra grande (23 cm o más) 135

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