Base de datos de alimento y contador de calorías  

Borraja

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (trozos de 2,5 cm)
por porción
Energía
78 kj
19 kcal
Proteína
1,6g
Grasa
0,62g
Grasa Saturada
0,151g
Grasa Poliinsaturada
0,097g
Grasa Monoinsaturada
0,188g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
2,72g
Sodio
71mg
Potasio
418mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(19 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
19
Grasa
0,62g
Carbh
2,72g
Prot
1,6g
Hay 19 calorías en Borraja (1 taza).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 48% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza (trozos de 2,5 cm) 19
100 g 21
1 libra 95

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