Base de datos de alimento y contador de calorías  

Broquil

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
130 kj
31 kcal
Proteína
2,95g
Grasa
0,3g
Grasa Saturada
0,047g
Grasa Poliinsaturada
0,133g
Grasa Monoinsaturada
0,028g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
6,09g
Fibra
3,2g
Azúcar
3,03g
Sodio
23mg
Potasio
300mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(31 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
31
Grasa
0,3g
Carbh
6,09g
Prot
2,95g
Hay 31 calorías en Broquil (100 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 63% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (32 g) 10
1 taza 20
100 g 31

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