Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 tazas, puré

Calabaza Cocinada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas, puré
por porción
Energía
962 kj
230 kcal
Proteína
5,4g
Grasa
8,75g
Grasa Saturada
2,1g
Grasa Poliinsaturada
2,24g
Grasa Monoinsaturada
3,67g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
39,7g
Fibra
14g
Azúcar
16,1g
Sodio
830mg
Potasio
1010mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(230 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
230
Grasa
8,75g
Carbh
39,7g
Prot
5,4g
Hay 230 calorías en Calabaza Cocinada (2 tazas, puré).
Desglose de Calorías: 30% grasa, 61% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 46
1 porción (125 g) 58
1 taza, puré 115

Tipos relacionados de Calabazas:

Calabaza (sin Sal, Enlatada)
Calabaza
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Véase también:

Cocido Calabaza de Verano
Calabaza de Invierno Butternut
Espagueti con Calabaza de Invierno
la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
Calabaza de Verano Cocida (Fresca)
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