Base de datos de alimento y contador de calorías  

3 tazas, trozos o rodajas

Champiñones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 tazas, trozos o rodajas
por porción
Energía
193 kj
46 kcal
Proteína
6,49g
Grasa
0,71g
Grasa Saturada
0,105g
Grasa Poliinsaturada
0,336g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
6,89g
Fibra
2,1g
Azúcar
3,46g
Sodio
10mg
Potasio
668mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(46 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
46
Grasa
0,71g
Carbh
6,89g
Prot
6,49g
Hay 46 calorías en Champiñones (3 tazas, trozos o rodajas).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 46% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 2
1 mediano 4
1 grande 5
1/2 taza, trozos 8
1 taza, trozos o rodajas 15
1 taza 21
100 g 22

Tipos relacionados de Champiñones:

Champiñones Portobello
Setas de Ostra
Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Champiñones y Tallos
Champiñones (Drenados, Enlatados)
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Lechuga
Cebollas
Zanahoria
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Véase también:

Champiñones Blancos (Fritos)
Minuto Verde Edamame
Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
Cuisine & Co Champiñones Laminados
Nature's Farm Champiñon Entero
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