Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas
por porción
Energía
317 kj
76 kcal
Proteína
5,95g
Grasa
0,53g
Grasa Saturada
0,109g
Grasa Poliinsaturada
0,269g
Grasa Monoinsaturada
0,04g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
15,75g
Fibra
6,7g
Azúcar
3,87g
Sodio
44mg
Potasio
685mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(76 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
76
Grasa
0,53g
Carbh
15,75g
Prot
5,95g
Hay 76 calorías en Coles de Bruselas (2 tazas).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 69% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 germen 8
1 taza 38
100 g 43

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