Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
8 hojas exteriores
Energía
159 kj
38 kcal
Proteína
2,76g
Grasa
0,67g
Grasa Saturada
0,087g
Grasa Poliinsaturada
0,358g
Grasa Monoinsaturada
0,027g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
7,35g
Fibra
4,7g
Azúcar
2,67g
Sodio
18mg
Potasio
553mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (63%)
Grasa (13%)
Proteína (24%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
38
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Grasa
0,67g
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Carbh
7,35g
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Prot
2,76g
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Hay 38 calorías en Cos o Lechuga Romana (8 hojas exteriores).
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Desglose de Calorías: 13% grasa, 63% carbh, 24% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Lechuga:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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