| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
500 g
Energía
418 kj
100 kcal
Proteína
11g
Grasa
0,6g
Grasa Saturada
0,23g
Grasa Poliinsaturada
0,44g
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
19,4g
Fibra
10,5g
Azúcar
9,4g
Sodio
10mg
Potasio
1010mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (61%)
Grasa (4%)
Proteína (35%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
100
|
|
Grasa
0,6g
|
|
Carbh
19,4g
|
|
Prot
11g
|
|
Hay 100 calorías en Espárragos (500 g).
|
| Desglose de Calorías: 4% grasa, 61% carbh, 35% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espárragos:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
