Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
10 paquetes (285 g)
por porción
Energía
3684 kj
880 kcal
Proteína
111,9g
Grasa
21,3g
Grasa Saturada
8,293g
Grasa Poliinsaturada
4,714g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
122,97g
Fibra
88g
Azúcar
24,71g
Sodio
2102mg
Potasio
10565mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
44%
de IDR*
(880 cal)
44% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
880
Grasa
21,3g
Carbh
122,97g
Prot
111,9g
Hay 880 calorías en Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas) (10 paquetes).
Desglose de Calorías: 17% grasa, 43% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 31
1 taza 48
1 paquete (285 g) 88

Tipos relacionados de Espinaca:

Espinaca
Espinacas
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Espinacas Cocidas (Frescas)
Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
  Ver Más Espinaca Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Lechuga
Cebollas
Tomates Rojos
Zanahoria
Champiñones
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Cerezas Congeladas
Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas)
Moras Congeladas
Paleta
Pizza de Pepperoni (Congelada, Precocida)
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