| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
30 hojas pequeñas
Energía
17 kj
4 kcal
Proteína
0,51g
Grasa
0,07g
Grasa Saturada
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,03g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
0,65g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,08g
Sodio
14mg
Potasio
100mg
Última actualización: 07 may. 20 07:39
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
4
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Grasa
0,07g
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Carbh
0,65g
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Prot
0,51g
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Hay 4 calorías en Espinaca (30 hojas pequeñas).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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