| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 tazas
Energía
115 kj
28 kcal
Proteína
3,43g
Grasa
0,47g
Grasa Saturada
0,076g
Grasa Poliinsaturada
0,198g
Grasa Monoinsaturada
0,012g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
4,36g
Fibra
2,6g
Azúcar
0,5g
Sodio
95mg
Potasio
670mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
28
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Grasa
0,47g
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Carbh
4,36g
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Prot
3,43g
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Hay 28 calorías en Espinacas (4 tazas).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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