Base de datos de alimento y contador de calorías  

3 claras de huevo

Huevo Blanco Cocido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 claras de huevo
por porción
Energía
215 kj
51 kcal
Proteína
10,75g
Grasa
0,17g
Grasa Saturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
0,72g
Fibra
0g
Azúcar
0,7g
Sodio
317mg
Potasio
160mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(51 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (91%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
51
Grasa
0,17g
Carbh
0,72g
Prot
10,75g
Hay 51 calorías en Huevo Blanco Cocido (3 ).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 6% carbh, 91% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 grande 17
1 clara de huevo 17
1 porción (33 g) 17
100 g 52

Tipos relacionados de Claras de Huevo:

Sustituto de Huevo (Líquido)
Clara de Huevo
  Ver Más Claras de Huevo Información Nutricional

Tipos relacionados de Huevos:

Huevo
Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
Huevo Escalfado
Huevo Cocido
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Otros alimentos relacionados
Productos para el Desayuno

Véase también:

Pan Blanco (Bajas Calorías)
Repollo Cocido
Pescado Blanco (Cocido)
Huevo (Entero)
Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados)
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