Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/3 taza

Maíz

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/3 taza
por porción
Energía
183 kj
44 kcal
Proteína
1,64g
Grasa
0,6g
Grasa Saturada
0,092g
Grasa Poliinsaturada
0,284g
Grasa Monoinsaturada
0,176g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
9,67g
Fibra
1,4g
Azúcar
1,64g
Sodio
8mg
Potasio
137mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(44 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Maíz
 

Resumen Nutricional:

Cals
44
Grasa
0,6g
Carbh
9,67g
Prot
1,64g
Hay 44 calorías en Maíz (1/3 taza).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 76% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 jarra pequeña (14 cm - 17 cm de largo) 63
100 g 86
1 taza 132

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Véase también:

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Cancha
Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva)
Lider Maíz de Curagua
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