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3 grandes (8,5 cm de diámetro) (aproximadamente el 2 por 450 g)

Manzanas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 grandes (8,5 cm de diámetro) (aproximadamente el 2 por 450 g)
por porción
Energía
1384 kj
331 kcal
Proteína
1,65g
Grasa
1,08g
Grasa Saturada
0,178g
Grasa Poliinsaturada
0,324g
Grasa Monoinsaturada
0,045g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
87,83g
Fibra
15,3g
Azúcar
66,08g
Sodio
6mg
Potasio
681mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
17%
de IDR*
(331 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (95%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Manzanas Manzanas

Resumen Nutricional:

Cals
331
Grasa
1,08g
Carbh
87,83g
Prot
1,65g
Hay 331 calorías en Manzanas (3 grandes).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 52
1 pequeña (6,5 cm de diámetro) (aprox 4 por 450 g) 55
1 taza, con cuartos o trozos 65
1 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g) 72
1 porción 80
1 grande (8,5 cm de diámetro) (aproximadamente el 2 por 450 g) 110

Tipos relacionados de Manzanas:

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Manzanas (sin Cáscara)
Manzanas Doradas Deliciosas
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Véase también:

Soprole Néctar Manzana
Lider 100% Fruta Pera y Manzana (90g)
Bebida de Jugo de Manzana
Manzana Deshidratada
Jugo de Manzana-Arándano (Embotellado)
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