Base de datos de alimento y contador de calorías  

67 g

Manzanas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
67 g
por porción
Energía
146 kj
35 kcal
Proteína
0,17g
Grasa
0,11g
Grasa Saturada
0,019g
Grasa Poliinsaturada
0,034g
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
9,25g
Fibra
1,6g
Azúcar
6,96g
Sodio
1mg
Potasio
72mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(35 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (95%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Manzanas Manzanas

Resumen Nutricional:

Cals
35
Grasa
0,11g
Carbh
9,25g
Prot
0,17g
Hay 35 calorías en Manzanas (67 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 52
1 pequeña (6,5 cm de diámetro) (aprox 4 por 450 g) 55
1 taza, con cuartos o trozos 65
1 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g) 72
1 porción 80
1 grande (8,5 cm de diámetro) (aproximadamente el 2 por 450 g) 110

Tipos relacionados de Manzanas:

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Manzanas Fuji
Manzanas (sin Cáscara)
Manzanas Rojas Deliciosas
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Tipos relacionados de Frutas:

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Melocotones
Banano
Frambuesas
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Véase también:

Pastel de Manzana
Tarta de Manzana
Manzana Verde
Bebida de Jugo de Manzana
Manzana Deshidratada
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