Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (130 g)

Merluza a la Romana

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (130 g)
por porción
Energía
1015 kj
243 kcal
Proteína
24,46g
Grasa
13,38g
Grasa Saturada
1,243g
Grasa Poliinsaturada
4,054g
Grasa Monoinsaturada
7,285g
Colesterol
85mg
Carbohidratos
4,8g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,02g
Sodio
348mg
Potasio
453mg
Última actualización: 14 feb. 23 11:16
12%
de IDR*
(243 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (41%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
243
Grasa
13,38g
Carbh
4,8g
Prot
24,46g
Hay 243 calorías en Merluza a la Romana (1 porción).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 8% carbh, 41% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 187
1 porción (130 g) 243
1 filete 243

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